http://www.enforma.us/articulos/antes-de-empezar-a-ejercitarse/ Verse bien es sentirse bien Wed, 19 Oct 2011 18:17:12 -0500 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 http://www.enforma.us/articulos/antes-de-empezar-a-ejercitarse/comment-page-1/#comment-31066 yenny Tue, 07 Dec 2010 18:51:21 +0000 http://enforma.8apart.com/articulos/antes-de-empezar-a-ejercitarse/#comment-31066 pues yo la verda.. estoy haciendo 2 series de pilates uno- para los muslos y piernas y otro para esculpir el cuerpo cuando comense me dio como todo mucho dolor pero no me he rendido y empece en las noches solamente ahora los hago dos veces al dia en la mañana y en la noche aunque mas que la verda me cuesta un poco en las mañanas ya que mi hijita de 3 añitos aveces no me deja pero no me rindo si me duele un poco pero se que me va a servir gracias a que decidi hacer ejercicio me he sentido muy bien sobre todo mi autoestima se ha elevado un poco mas ya que me acomplejaba que estaba muy gorda aun lo estoy pero almenos ya no es tanto ya no me siento un tinaco desparramado ajajajajajjajajajajajaajaj pero gracias a Dios me he sentido bien y estoy comiendo normal.. claro que no con muchas grasas ni sobre pasarme de comida y aun asi esta resultando pues yo la verda.. estoy haciendo 2 series de pilates
uno- para los muslos y piernas y otro para esculpir el cuerpo
cuando comense me dio como todo mucho dolor
pero no me he rendido
y empece en las noches solamente
ahora los hago dos veces al dia en la mañana y en la noche
aunque mas que la verda me cuesta un poco en las mañanas ya que mi hijita de 3 añitos aveces no me deja pero no me rindo si me duele un poco pero
se que me va a servir
gracias a que decidi hacer ejercicio me he sentido muy bien sobre todo
mi autoestima se ha elevado un poco mas ya que me acomplejaba que estaba muy gorda aun lo estoy pero almenos ya no es tanto
ya no me siento un tinaco desparramado
ajajajajajjajajajajajaajaj pero gracias a Dios me he sentido bien
y estoy comiendo normal..
claro que no con muchas grasas ni sobre pasarme de comida
y aun asi esta resultando

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