Comentarios en: Caminar: consejos y beneficios de la caminata

Por: zoraida

zoraida — Wed, 11 Aug 2010 01:20:48 +0000

hola a todos hace 15 dias me diagnosticaron hiperinsulinismo me mareaba y me sentia muy mal desde ese momento la endocrinologo me aconsejo caminar una hora diaria lo hago y me ha ido muy bien me siento mucho mejor y alternado esto con mi dieta de comer poco 6 veces al dia soy flaca ahora estoy aun mas flaca pero se que con mi esfuerzo y ganas voy a luchar contra esta enfermedad y voy a salir de esto muy pronto animo que viva el deporte de saberlo antes lo hubiese practicado saludos a todos y a caminar x siempre para tener una vida sana

Por: Jazz

Jazz — Tue, 10 Aug 2010 00:30:24 +0000

Hola, soy Jazz! No soy buena caminadora pero me lo han recomendado mucho para que pueda bajar de peso, ya he logrado bajar unos kilitos pero me he estancado porque no me animo a caminar. Espero lograrlo, luego les platico si ya lo he hecho un hábito o no. Saludos a todos y que buen artúculo es éste.

Por: Natalia Ardizzi

Natalia Ardizzi — Thu, 05 Aug 2010 21:06:31 +0000

Hola !! tengo 32 años y camino todos los dias 2 hs. ( menos domingo ), me siento muy muy bien conmigo misma ,mido 1.50 y peso 53.500 kg. QUIERO BAJAR esos kilos y me esta costando horrores ,alguien me puede asesorar en que estoy fallando , la caminata lo tome como un habito ,me encanta me despeja y tbm me mantengo en mi peso quisiera saber si tengo q aumentar mi rutina diaria o comer menos ,soy casada ,tengo 2 nenes de 6 años y 4 años , mis amores ,y ademas trabajo de mañana y tarde ,REALMENTE , es un sacrificio caminar diariamente ,pero me gusta ,ultimamente me estoy cansando …sera la edad ??? ME GUSTA MUCHO LEERLOS.BSO

Por: kelly romero

kelly romero — Tue, 13 Jul 2010 01:28:00 +0000

mi nombre es kelly y tengo 5 meses de embarazo me gustari saber si caminar diarimente una hora me ayudara a no subir de peso y si mi trasero se hara firme.

Por: kelly romero

kelly romero — Tue, 13 Jul 2010 01:25:28 +0000

hola mi nombre es kelly, tengo 5 meses de embarazo y me gustaria saber si camino una hora diario no subire de peso durante el embarazo y si mis pompis se haran mas firme. espero su respuesta.

Por: luris fernanda

luris fernanda — Wed, 30 Jun 2010 04:47:12 +0000

Hace 1 semana comence a caminar 20 minutos diarios, tendo 58 años y he llevado una vida sedentaria, soy hipertensa y tengo el colesterol alto, me cuesta mucho porque no tengo el habito de hacer ejercicio, pero con todos los comentarios de los beneficios del caminar, estoy segura que con la ayuda de Dios seguire caminando y aumentando el tiempo hasta llegar a una hora diaria.

Por: yeidy

yeidy — Tue, 25 May 2010 16:00:15 +0000

hola, tengo 3 meses de embarazo y camino media hora diaria, esto me ayudara a no subir tanto de peso?.quiero aumentar otra media hora al dia. me hara daño?o me servira para mi estado. agradezco me ayuden es que no quiero subir tanto de peso. soy muy propensa a subir rapido..espero sus respuestas

Por: lurdes

lurdes — Tue, 23 Mar 2010 18:49:13 +0000

hola a todos@ un saludo desde madrid tengo 50años 1.60 de altura peso 55kg soy hipertensa y tengo colosterol alto llevo 2 meses caminando diariamente 2 horas de caminada junto con abdominales me encontro perfectamente fisicamente y psicologicamente me encanta caminar no abandoneis la caminata desde aki les apoio para seguir adelante un bezaso

Por: Cuerpo sustentable: La caminata | greenmob.com.mx

Cuerpo sustentable: La caminata | greenmob.com.mx — Tue, 19 Jan 2010 22:54:32 +0000

[...] Cuáles son los beneficios de la caminata (Web de la belleza) Caminar: Consejos y beneficios de la caminata (En forma) Los beneficios de caminar (Salud diaria) La caminata, esencial para una vida sana [...]

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Fri, 04 Dec 2009 19:43:40 +0000

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