Comentarios en: Ejercicios para “quemar grasa”: diferencias entre hombres y mujeres http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/ Verse bien es sentirse bien Mon, 30 Aug 2010 23:59:38 -0500 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 Por: graciela http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-29284 graciela Tue, 03 Aug 2010 16:18:05 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-29284 holas a todos ncesito urgentemente ayuda para poder bajar de peso por lo menos uno 25 kilo ya que tengo 24 años y peso 76 kilos y me medida es de 1.52 y necesito bajar de peso urgente,.... por favor ayudenme de como puedo bajar de peso ya sea dietas y ejercicio. y tambien poder tener mi cintura .gracias holas a todos ncesito urgentemente ayuda para poder bajar de peso por lo menos uno 25 kilo ya que tengo 24 años y peso 76 kilos y me medida es de 1.52 y necesito bajar de peso urgente,…. por favor ayudenme de como puedo bajar de peso ya sea dietas y ejercicio. y tambien poder tener mi cintura .gracias

]]> Por: rodrigo http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-29164 rodrigo Fri, 23 Jul 2010 17:54:14 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-29164 Hola buenas tardes,mi nombre es Rodrigo y lo que quiero saber es cómo puedo perder la grasa que tengo a los costados y en el abdomen,porque ya intenté con abdominales y agua pero no funciona.Gracias y chao. Hola buenas tardes,mi nombre es Rodrigo y lo que quiero saber es cómo puedo perder la grasa que tengo a los costados y en el abdomen,porque ya intenté con abdominales y agua pero no funciona.Gracias y chao.

]]> Por: alexandra http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-29160 alexandra Fri, 23 Jul 2010 12:58:58 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-29160 Hacer ejercicios cardiovasculares o aeróbicos varios días a la semana, es la PEOR MANERA para quemar grasa. Prácticamente, vas a triplicar tus resultados de pérdida de grasa y acondicionamiento físico, ejercitándote en una manera totalmente OPUESTA durante 45 minutos a la SEMANA y sin hacer ejercicios cardiovasculares... DESCUBRELO COMO LO HICE YO HCE POCO MAS DE 5 DIAS Y ESTOY VIENDO EL RESULTADO http://bit.ly/cFv0KQ Hacer ejercicios cardiovasculares o aeróbicos varios días a la semana, es la PEOR MANERA para quemar grasa. Prácticamente, vas a triplicar tus resultados de pérdida de grasa y acondicionamiento físico, ejercitándote en una manera totalmente OPUESTA durante 45 minutos a la SEMANA y sin hacer ejercicios cardiovasculares… DESCUBRELO COMO LO HICE YO HCE POCO MAS DE 5 DIAS Y ESTOY VIENDO EL RESULTADO http://bit.ly/cFv0KQ

]]> Por: GRACIELA http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-28853 GRACIELA Sat, 26 Jun 2010 03:38:35 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-28853 YO TENGO UNA BOLITA DE COLOR AMARILLO Y NO ESTA GRANDE, SE SIENTE PEQUEÑA, PERO HAY DIAS QUE ME DUELE, Y LUEGO HAY VECES QUE ME ARDE Y ME ESTORBA ESE MALESTAR, USTED(ES), ME PODRIAN DECIR QUE ES?? COMO SALEN??, POR QUE SALEN?? Y COMO SE ME QUITAN, POR FAVOR GRACIAS!!! YO TENGO UNA BOLITA DE COLOR AMARILLO Y NO ESTA GRANDE, SE SIENTE PEQUEÑA, PERO HAY DIAS QUE ME DUELE, Y LUEGO HAY VECES QUE ME ARDE Y ME ESTORBA ESE MALESTAR, USTED(ES), ME PODRIAN DECIR QUE ES?? COMO SALEN??, POR QUE SALEN?? Y COMO SE ME QUITAN, POR FAVOR

GRACIAS!!!

]]> Por: fernando http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-28746 fernando Tue, 15 Jun 2010 00:37:46 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-28746 hola soy fernando tengo 27 anos mi problema esque soy ancho de mis onbros i pecho i esta vien pero tengo la sintura grando con lonjitas i quiciera kemarlas pero no se como voy al jicnasio i no e perdido mucha grasa de ai i les agradesiera si me pueden dar buenas rutinas i muchas gracias hola soy fernando tengo 27 anos mi problema esque soy ancho de mis onbros i pecho i esta vien pero tengo la sintura grando con lonjitas i quiciera kemarlas pero no se como voy al jicnasio i no e perdido mucha grasa de ai i les agradesiera si me pueden dar buenas rutinas i muchas gracias

]]> Por: fernanda http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-28672 fernanda Wed, 09 Jun 2010 00:51:56 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-28672 Hola me llamo fernada, tengo 14 años y tengo sobrepeso estoi bajando de peso pero ehe notado que en mi muslo tengo un exeso de cuero y con estrias y me gustaria saver como le puedo hacer para que desaparesca eso de mi brazo porfavor ayudenme Gracias =)) Hola me llamo fernada, tengo 14 años y tengo sobrepeso estoi bajando de peso pero ehe notado que en mi muslo tengo un exeso de cuero y con estrias
y me gustaria saver como le puedo hacer para que desaparesca eso de mi brazo porfavor ayudenme
Gracias =))

]]> Por: Alicia Ximena http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-28641 Alicia Ximena Sat, 05 Jun 2010 15:54:38 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-28641 hola chicas tengo un gran problema estoy gorda mis medidas son 115 de busto 80 de cintura 115 de cadera que hago para bajar de´peso hola chicas tengo un gran problema estoy gorda mis medidas son 115 de busto 80 de cintura 115 de cadera que hago para bajar de´peso

]]> Por: Barbara http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-28455 Barbara Tue, 25 May 2010 12:47:54 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-28455 Hola soy Barbara, tengo 16 años, mido 1.54m y peso 50 kg, en lo que yo estoy interesada es que hasta el año pasado tenia mi panza chata y pesaba 58kg, pero en noviembre, empece a bajar de peso y comence a engordar solo el abdomen, y la parte de las caderas. Quisiera saber como poder bajar solamente la parte del abdomen y las caderas, ya que soy delgada y no quiero bajar otra cosa que la panza. Espero su respuesta, y que sea lo que espero. Muchas Gracias ! Hola soy Barbara, tengo 16 años, mido 1.54m y peso 50 kg, en lo que yo estoy interesada es que hasta el año pasado tenia mi panza chata y pesaba 58kg, pero en noviembre, empece a bajar de peso y comence a engordar solo el abdomen, y la parte de las caderas. Quisiera saber como poder bajar solamente la parte del abdomen y las caderas, ya que soy delgada y no quiero bajar otra cosa que la panza. Espero su respuesta, y que sea lo que espero. Muchas Gracias !

]]> Por: liz http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-28361 liz Sun, 16 May 2010 02:24:44 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-28361 HOLA, QUISIERA RECIBIR AYUDA... LA VERDAD ES QUE MI AUTOESTIMA ANDA POR LOS SUELOS, TENGO 31 AÑOS MIDO 1.57 Y PESO 55KG. UDS DIRAN QUE FRESA PUES ESTOY EN EL RANGO DE MI PESO, PERO TENGO UNA LONJA ENORME, DESPUES DE TENER A MI BB EL ESTOMAGO ME QUEDO FLACIDO Y PUEDO OBSERVAR QUE TENGO CELULITIS EN ESA ZONA, IMAGINENSE!!!!! LONJA Y CELULITIS O QUE HORRORRRRR, EMPEZE A IR AL EJERCICIO PERO CREO QUE NO ME APLICAN LOS EJERCICIOS ADECUADOS PUES NO VEO RESULTADOS... MMMMM TODO ESTO AFECTA MI RELACIÓN MARITAL PUES NO ME SIENTO LO SUFICIENTE ATRACTIVA, YA QUE ANTES DEL EMBARAZO PESABA 45KG Y 10 KG DE MAS EN MI CUERPO ES TERRIBLE SOBRE TODO POR QUE NO SOY GORDA SI NO MAL PROPORCIONADA, POR ESA LONJA M.........HELP ME PLEASE HOLA, QUISIERA RECIBIR AYUDA… LA VERDAD ES QUE MI AUTOESTIMA ANDA POR LOS SUELOS, TENGO 31 AÑOS MIDO 1.57 Y PESO 55KG. UDS DIRAN QUE FRESA PUES ESTOY EN EL RANGO DE MI PESO, PERO TENGO UNA LONJA ENORME, DESPUES DE TENER A MI BB EL ESTOMAGO ME QUEDO FLACIDO Y PUEDO OBSERVAR QUE TENGO CELULITIS EN ESA ZONA, IMAGINENSE!!!!! LONJA Y CELULITIS O QUE HORRORRRRR, EMPEZE A IR AL EJERCICIO PERO CREO QUE NO ME APLICAN LOS EJERCICIOS ADECUADOS PUES NO VEO RESULTADOS… MMMMM TODO ESTO AFECTA MI RELACIÓN MARITAL PUES NO ME SIENTO LO SUFICIENTE ATRACTIVA, YA QUE ANTES DEL EMBARAZO PESABA 45KG Y 10 KG DE MAS EN MI CUERPO ES TERRIBLE SOBRE TODO POR QUE NO SOY GORDA SI NO MAL PROPORCIONADA, POR ESA LONJA M………HELP ME PLEASE

]]> Por: mariano guevara http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/comment-page-6/#comment-28331 mariano guevara Thu, 13 May 2010 03:51:42 +0000 http://www.enforma.us/articulos/ejercicios-para-%e2%80%9cquemar-grasa%e2%80%9d-diferencias-entre-hombres-y-mujeres/#comment-28331 holaa pues quisiera perdir ayuda sobre como reafirmar mis pechos por qee puess los los tengo caidos y pues ia tengo 3 meses en el gimnasio matandome en rutinas de pecho y no hee visto mejorias solo he visto qe slo se me an levantado un poco pro qiero tonificar tal vez sea grasa acomulada o no see. si me pueden ayudar seria de mucha ayudaa. gracias holaa pues quisiera perdir ayuda sobre como reafirmar mis pechos por qee puess los los tengo caidos y pues ia tengo 3 meses en el gimnasio matandome en rutinas de pecho y no hee visto mejorias solo he visto qe slo se me an levantado un poco pro qiero tonificar tal vez sea grasa acomulada o no see. si me pueden ayudar seria de mucha ayudaa. gracias

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