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	<title>Comentarios en: El Método Pilates</title>
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	<description>Verse bien es sentirse bien</description>
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		<title>Por: begoña hernandez</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-32113</link>
		<dc:creator>begoña hernandez</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 22:49:21 +0000</pubDate>
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		<description>tengo artrosis cervical y hace un mes que práctico pilates, creo que no he mejorado, al contrario noto bastantes molestias. Es bueno el pilates para mi problema??</description>
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		<title>Por: Ángel Sánchez</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-31296</link>
		<dc:creator>Ángel Sánchez</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 22:54:29 +0000</pubDate>
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		<description>Hola. Quiero practicar pilates, pero soy delgado. Me gustaría ganar algo de masa muscular. ¿Es posible conseguirlo haciendo pilates?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola. Quiero practicar pilates, pero soy delgado. Me gustaría ganar algo de masa muscular. ¿Es posible conseguirlo haciendo pilates?</p>
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		<title>Por: Centurion Stella Maris</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-27619</link>
		<dc:creator>Centurion Stella Maris</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:51:30 +0000</pubDate>
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		<description>Es recomendable, la tecnica pilates, para las personas con celulites y varices.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es recomendable, la tecnica pilates, para las personas con celulites y varices.</p>
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		<title>Por: aleida</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-25381</link>
		<dc:creator>aleida</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 05:59:06 +0000</pubDate>
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		<description>hola saben el metodo pilates me ha llamado mucho la atencion yque quicera moldear mi cuerpo por que no tengo nada de ponpas no se si este sea un  buen metodo , me preocupa que tengo 23 años y mi metabolismo sea lento para quemar la grasa de mi abdomen quisiera me aconsejaran</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola saben el metodo pilates me ha llamado mucho la atencion yque quicera moldear mi cuerpo por que no tengo nada de ponpas no se si este sea un  buen metodo , me preocupa que tengo 23 años y mi metabolismo sea lento para quemar la grasa de mi abdomen quisiera me aconsejaran</p>
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		<title>Por: elena</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-25354</link>
		<dc:creator>elena</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 10:17:43 +0000</pubDate>
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		<description>hola, tengo problema en las cervicales y omoplatos, me duelen bastante, estoy llengo a un fisioterapeuta cada cierto tiempo, me gustaria k me dijeran si me vendra bien hacer pilates y k beneficios obtendria para mi dolencia
gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola, tengo problema en las cervicales y omoplatos, me duelen bastante, estoy llengo a un fisioterapeuta cada cierto tiempo, me gustaria k me dijeran si me vendra bien hacer pilates y k beneficios obtendria para mi dolencia<br />
gracias</p>
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		<title>Por: hermes</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-23876</link>
		<dc:creator>hermes</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 01:32:01 +0000</pubDate>
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		<description>puedo aumentar masa muscular con los pilates??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>puedo aumentar masa muscular con los pilates??</p>
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		<title>Por: silvina</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-21847</link>
		<dc:creator>silvina</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 16:48:38 +0000</pubDate>
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		<description>Tengo fragilidad capiliar y el pilate me agravó mi problema de varices , debo interrumpirlo o hay posibilidades de seguir haciendo algunas modificaciones? en tal caso caales son?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo fragilidad capiliar y el pilate me agravó mi problema de varices , debo interrumpirlo o hay posibilidades de seguir haciendo algunas modificaciones? en tal caso caales son?</p>
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		<title>Por: elena</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-20896</link>
		<dc:creator>elena</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 12:48:26 +0000</pubDate>
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		<description>hola,buenos dias, yo tengo una contractura en las cervicales, el hacer pilates es bueno para esa contractura y los dolores de cuello
trabajo por la mñn y por la tarde y por la noche estudio unas tres horas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola,buenos dias, yo tengo una contractura en las cervicales, el hacer pilates es bueno para esa contractura y los dolores de cuello<br />
trabajo por la mñn y por la tarde y por la noche estudio unas tres horas</p>
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		<title>Por: marta</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-12440</link>
		<dc:creator>marta</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Oct 2007 03:00:05 +0000</pubDate>
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		<description>bueno yo ase 2 semanas enpeze el metodo de pilates y es una esperienza nueba yte eyuda a cambiar tu calidad de vida y el doc me lo recopmendo lo recomiendo un montom para que la gente q esta muy nerbiosa y nesesita dessaogarse con el ejercisio es muy bueno para esa gente</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bueno yo ase 2 semanas enpeze el metodo de pilates y es una esperienza nueba yte eyuda a cambiar tu calidad de vida y el doc me lo recopmendo lo recomiendo un montom para que la gente q esta muy nerbiosa y nesesita dessaogarse con el ejercisio es muy bueno para esa gente</p>
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		<title>Por: palito</title>
		<link>http://www.enforma.us/articulos/el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-11078</link>
		<dc:creator>palito</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Sep 2007 01:02:59 +0000</pubDate>
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		<description>tengo 17 años y peso 56kg y necesito q me envien anu rutina de ejercicio para aumentar masa muscular de pies a cabeza, si es posible una rutina en la que sea necesario ir al gimnasio. Gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tengo 17 años y peso 56kg y necesito q me envien anu rutina de ejercicio para aumentar masa muscular de pies a cabeza, si es posible una rutina en la que sea necesario ir al gimnasio. Gracias</p>
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