El sensual “pole dance” o “baile del caño” llega al gimnasio
Octubre 21, 2008
El “pole dance” abandonó su asociación exclusiva con la sexualidad y lo clandestino. Hoy lo practican hasta amas de casa, de todas las edades. Dicen que cada clase es como una “inyección de autoestima”.
Este tipo de baile erótico, que se practica en una barra metálica vertical, comúnmente en clubs strippers, se sacudió el imaginario que lo condenó durante décadas a las sombras de lo clandestino, lo transgresor, para instalarse en gimnasios, estudios de danza y academias como una disciplina que conjuga entrenamiento físico y diversión. Hoy, cada vez más mujeres toman clases semanales de “pole dance” en todo el mundo.
“Para mí, cada clase es como una inyección de autoestima, me hace mejor que un mes de terapia. Me siento linda, me divierto, me rebelo…”, dice Marcela, abogada, ama de casa, y aclara que nació hace 53 años, pesa 67 kilos y no es stripper ni quiere serlo. “Tengo celulitis y la flaccidez de quien fue madre tres veces y pasa horas en la oficina. Pero me siento una diosa y me río como jamás lo había hecho” .
Los músculos trabajan continuamente mientras se practica, pues se debe sostener el propio peso mientras de realiza una coreografía prendiéndose y contorneándose en la barra. Abdominales, glúteos, piernas y brazos se tonifican, moldean y estilizan.
Con este método de fitness la indumentaria varía, pues este deporte invita a llevar ropa sexy para meterse en el papel, tacones, shorts, tops… aseguran que es ideal, además de para mantener el cuerpo en forma, para aumentar la autoestima de las mujeres.
Las academias ofrecen clases para cada nivel, desde principiantes hasta las posturas más profesionales con nombres como Gran V, Giro del sol, Showgirl, etc. También es fácil encontrar distintos estilos en la Pole Dance, erótico, funky, electrónico, dance… cada mujer deberá encontrar su propio estilo.
A continuación les dejamos 2 vídeos de pole dance fitness, de los tantos que se pueden encontrar en YouTube:
Comentarios
1 Comentario hasta el momento Para la nota “El sensual “pole dance” o “baile del caño” llega al gimnasio”
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me gustaria aprender pole exercise pero no se si donde vivo hay una academia cerca podrian resolver mi duda vivo en san cristobal ecatepec y aproximadamente cuanto cuesta cada sesion