Comentarios en: Lo que NO debemos hacer en el gimnasio

Por: ulises espinoza

ulises espinoza — Sat, 02 Jan 2010 15:18:03 +0000

sus comentarios son basicos pero son bueno ten 31 años tengo 11 años que deje de entrenar mi talla 1.70 y mi peso 97 cuanto peso devo d perder para estar en buena forma como se puede con cegir una consulta si me puedes agregar en tu ms para tenerte emi contacto para que me orientes porfa min 0416 1667075 feliz año nunca estarde para ponerce en forma espero que me ayudes y me aseites en tus contactos

Por: monsalve lopez wilmar david

monsalve lopez wilmar david — Tue, 24 Nov 2009 07:44:51 +0000

hay que mandar mas fotos para entender las explicaciones mandame ami correo fotos y explicaciones porfavor

Por: sofiademartinez

sofiademartinez — Wed, 15 Jul 2009 14:08:52 +0000

con fotos sera mejor todos estos consejos yo estube yendo dos anos a natacion pero tengo poco de ir al gimnacio y estoy con mucho peso abdominal y no se como se llaman los utencilios que uso a si por favor pongan mas fotos para entender a que maquina se refieren gracias y muchas bendiciones

Por: sonia saire

sonia saire — Sun, 07 Jun 2009 13:51:03 +0000

me gustaria mas infomacion del numero de calorias que contienen los alimentos y la cantidad que tenemos que consumir ,para no excedernos de calorias thank you.,

Por: sonia saire

sonia saire — Sun, 07 Jun 2009 13:48:12 +0000

me gustaria mas infomacion del numero de calorias que contienen los alimentos y la cantidad que tenemos que consumer ,para no excedernos de calorias thank you.,

Por: david aviles

david aviles — Wed, 04 Feb 2009 20:36:41 +0000

ea muy bueno.. y la veldad no seria mala idea con fotos seria mucho mejor..

Por: martha zevallos

martha zevallos — Fri, 09 Jan 2009 22:06:08 +0000

me encanto este informe pero me gustaria que me aconsejaran añlgunos ejercicios para bajar de peso sin lastimar mis rodillas porque me duelen mucho cuando camino no tanto es cuando me hecho en la cama me arde me duele y npo tengo pposicion para descansar yo ahorita salgo a caminar y hago 20 minutos de bisicleta estacionaria esta bien o que hago soy una señora de 53 años

Por: kevin

kevin — Thu, 06 Nov 2008 06:32:19 +0000

si opino lo mismo sin imagenes no es facil deentender pero de todas maneras muchas gracias

Por: claudia serna

claudia serna — Sat, 09 Aug 2008 15:42:03 +0000

Me parece muy interesante pero para comprender mas facil creo que deberia ser con fotos, sera que me pueden enviar unas imagenes. gracias

Por: CARLOS ALVAREZ

CARLOS ALVAREZ — Mon, 21 Apr 2008 16:16:36 +0000

es muy importante conoser estos tip`s, pero mas importante seria que los instructores de los gym`s sepas como guiar a sus principiantes. ¿como podriamos llevar esta info a todos los gym`s?