Comentarios en: Los 10 errores más frecuentes en los gimnasios http://www.enforma.us/articulos/los-10-errores-mas-frecuentes-en-los-gimnasios/ Verse bien es sentirse bien Wed, 08 Sep 2010 20:18:02 -0500 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 Por: aida herandez http://www.enforma.us/articulos/los-10-errores-mas-frecuentes-en-los-gimnasios/comment-page-1/#comment-25997 aida herandez Thu, 10 Sep 2009 19:14:01 +0000 http://www.enforma.us/?p=212#comment-25997 kiero saber k tipo de ejercicio es recomendable y k dietas son las mejores cuando estas konla mesoterapia kiero saber k tipo de ejercicio es recomendable y k dietas son las mejores cuando estas konla mesoterapia

]]> Por: yhonny http://www.enforma.us/articulos/los-10-errores-mas-frecuentes-en-los-gimnasios/comment-page-1/#comment-22279 yhonny Fri, 13 Feb 2009 16:42:40 +0000 http://www.enforma.us/?p=212#comment-22279 ola soy yhonny tengo 17 años y quisiera saber cuanto ejercisio debo de hacer a la semana para aumentar mi masa muscular optimamanete.... yo hago ejercisio tods los dias en mi casa ...hago muchas peasas y abdominales tambn hago spining cada dos dias entonss tambn quisiera saber si estoy haciend bn ....espero q me puedn ayudar........ bye ola soy yhonny tengo 17 años y quisiera saber cuanto ejercisio debo de hacer a la semana para aumentar mi masa muscular optimamanete…. yo hago ejercisio tods los dias en mi casa …hago muchas peasas y abdominales tambn hago spining cada dos dias entonss tambn quisiera saber si estoy haciend bn ….espero q me puedn ayudar…….. bye

]]> Por: oscar http://www.enforma.us/articulos/los-10-errores-mas-frecuentes-en-los-gimnasios/comment-page-1/#comment-21977 oscar Wed, 04 Feb 2009 04:18:32 +0000 http://www.enforma.us/?p=212#comment-21977 hola soy oscar megustaria unos consejos para aser pectorales y como llevar una buena alimentasion hola soy oscar megustaria unos consejos para aser pectorales y como llevar una buena alimentasion

]]> Por: Paulina http://www.enforma.us/articulos/los-10-errores-mas-frecuentes-en-los-gimnasios/comment-page-1/#comment-21684 Paulina Tue, 20 Jan 2009 18:18:13 +0000 http://www.enforma.us/?p=212#comment-21684 hOlA.. SoY paulina tengo 19 años y peso 48 kilos con una estatura de 1.70 m no me gusta para nada tener esta altura y ser literalmente una astilla!! quisiera saber ke puedo hacer para aumentar mi masa muscular.. ke dieta tengo ke seguir diariamente y ke ejercicios me pueden ayudar??? hOlA..

SoY paulina tengo 19 años y peso 48 kilos con una estatura de 1.70 m

no me gusta para nada tener esta altura y ser literalmente una astilla!!

quisiera saber ke puedo hacer para aumentar mi masa muscular.. ke dieta tengo ke seguir diariamente y ke ejercicios me pueden ayudar???

]]> Por: zolidet LLerena http://www.enforma.us/articulos/los-10-errores-mas-frecuentes-en-los-gimnasios/comment-page-1/#comment-21419 zolidet LLerena Tue, 06 Jan 2009 04:34:48 +0000 http://www.enforma.us/?p=212#comment-21419 quiero bajar el abdomen me estoy haciendo mesoterapia y masaje reductor pero ahora he que dado peor por que esta mas flaxida que puedo hacer quiero bajar el abdomen me estoy haciendo mesoterapia y masaje reductor pero ahora he que dado peor por que esta mas flaxida que puedo hacer

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