Tipos de cuerpos femeninos
Noviembre 10, 2005
No todas las mujeres tienen el mismo tipo de cuerpo. Los genes femeninos son los responsables por la forma de nuestro cuerpo, por lo que generalmente heredamos el tipo de cuerpo de nuestros padres o antepasados. Todos los tipos tienen ventajas y desventajas y todos los tipos son igualmente bellos.
- Peras o triángulos invertidos. Estas personas almacenan la grasa en la parte inferior del torso: las nalgas, las piernas y caderas. Pueden ser varias tallas más grandes en la parte de abajo que en la parte de arriba del cuerpo. Jennifer López es una de las famosas con este tipo de cuerpo
- Triángulos: este tipo de cuerpo almacena la grasa en la parte superior del torso. La espalda es ancha y generalmente el busto es grande. Las nalgas y piernas no son pronunciadas. . Es un cuerpo atlético muy común en nadadores. Madona, Angélica Vale y Demi Moore tienen este tipo de cuerpo.
- Reloj de arena: el cuerpo curvaceo con cintura marcada y balance entre caderas y la parte superior del torso. Catherine Zeta Jones tiene este tipo de cuerpo también Halle Berry y Salma Hayek.
- Reglas: Este tipo de cuerpo es como una regla o una línea recta. Es proporcional pero no tiene curvas marcadas. Es el cuerpo más común entre atletas y el que más rápido pierde peso. Muchas famosas flacas tienen este cuerpo.
A la hora de hacer ejercicios con pesas y vestirnos nuestra figura tiene influencia. Siempre se trata de crear balance con la ropa y los accesorios. Por ejemplo si tienes la espalda ancha evita las hombreras y toda ropa que atraiga la atención y añada volumen a la espalda y los hombros.
A la hora de hacer ejercicio con pesas también buscamos balance evitando poner mas volumen en las partes más grandes.
Los cuerpos tipo regla necesitan definir su cuerpo y poner atención a la cintura y el abdomen. A la hora de vestirse esto se consigue con ropa tallada que no luzca como un saco sin forma.
Comentarios
182 Comentarios hasta el momento Para la nota “Tipos de cuerpos femeninos”
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Yo creo que soy triángulo
gracias por permitirme esta informacion
no se todavia muyy bien la forma de mi cuerpo, quisiera saber si puede haber algo más preciso para averiguar que forma tengo..
SABEN ME GUSTARIA BAJAR UNOS KILITOS DE MAS PORQUE ME SIENTO UN POCO GORDITA UFFFF RECONTRA ES DECIR POR LOS ROLLOS QUE ME SIGUEN YA NO PUEDO ESO ES LO QUE ME ACOMPLEJA DE LA PARTE DE MI CUERPO. ESPERO ME AYUDEN Y ME SEPAN ENTENDER PS.TENGO 85 DE CINTURA CREO Q ESO NO ES DABLE IMAGINATE 85 Y YO SOPY DELGADA MIDO 1.56.ESPERO RESPUESTAS Y BUENAS PORFAVOR AYUDENME PERO ALGO QUE SEA EFECTIVO SII.BYEE CUIDATE
Mi cuerpo es con forma de triangulo, soy pesada por arriba, con mucho busto, espalda, hombros y no mucha cintura aunque este delgada. Deseo engrosar mis piernas y estilizar la parte de arriba.Quisiera saber que ejercicios son recomendables para mi. Agradeceria ayuda a quien pueda proporcionarmela. Gracias
Hola….yo me siento media rara, hace 6 meses me sometí a una liposucción porque para medir 1-54 tenía una cintura muy grande y los michelines no me dejaban ponerme un pantalon pegado o si me lo pinían tenía que usar chompas que me tapen los rollos, y verano era mi enemigo…bueno me sometí a la liposuccion ahora tengo 62 cm de cintura, pero igual cuando me pongo un jean se me forman unos rollitos, no se si será flacidez o es que de por si mi cuerpo quiere seguir siendo amorfo….no sé aun no me siento conforme, no sé que tipo de ejercicios hacer….que me recomiendan…
hola la verdad yo no se k tipo de cuerpo soy esk soy baja de estatura y tengo piernas un poco delgadas comparadas con otras ademas tengo un buen de panza tengo 15 años, mido 1,53m y peso 60 yoo no creo k sea normal. porfavor les pido k pongan una dieta y ejercicios eficaces para poder bajar de peso y ayudarme. gracias
Hola!!
Mi cuerpo es de la forma triangulo, mis hombros son un poco mas anchos que mi cadera y quisiera que me aconsejen algun ejercicio para delinear la cintura y que las nalgas crescan
miren mido 1,70mts, tngo una contextura delgada pero atletica la simetria de mi cuerpo es buena pero deseo subir de peso stoy pesando 58 kls voy al gimnasio diariamente pero no consigo subir lo deseado alguna dieta o suplemento dietetico reqrido por favor.
hola , creo que yo tengo cuerpo de pera, lo que me acompleja es que tengo mucha chaparrera y la quiero bajar quiero ser mas delgada de las piernas y reafirmas mis caderas y pompis y tambien cintura espero que me puedan ayudar.
!gracias!
HOLA, ME ENCANTARIA QUE PUBLICARAN IMAGENES O DIBUJOS DE LOS TIPOS DE CUERPO PARA DARME UNA MEJOR IDEA YA QUE CREO QUE TENGO UN POCO DE TODOS.!!!!!!!
GRACIAS
nNo se k tipo de cuerpo soy, tengo hombros anchos y la cadera uun poco mas delgada. ¿que tipo de cuerpo crees k soy, y k ttipo de ropa me va mejor?
por favor ayudade!!!
Mi cuerpo es con forma de triangulo, soy pesada por arriba, con mucho busto, espalda, hombros y no mucha cintura aunque este delgada. Deseo engrosar mis piernas y estilizar la parte de arriba.Quisiera saber que ejercicios son recomendables para mi. Agradeceria ayuda a quien pueda proporcionarmela. Gracias
pues mido 1.60 , soi caderona y solo engordo en los muslo mas no las pantorrilas i peso apenas 48 kg estoi deseperada kisiera engordar
PORFAVOR AYUDAME A MEJORAR MI CUEERPO QUIERO TENER NALGAS SENOS Y PIERNAS TENGO 18 AÑOS SOY DE CONTEXTURA MEDIA CINTURA MIDE 62.CM MIS NALGAS MIDEN 60 CM QUE VERGUENZA NO….
MIS SENOS MIDEN 75PEOR POR ESO REQUIERO AYUDA SI MIDO 1.65
tengo cuerpo de triangulo, soy muy ancha de la espalda y no se que hacer para no verme como un hombre, qué puedo hacer para verme mas estilizada o rebajar el tamaño demi espalda, qué?
hola mido 1.64 y peso 55 kilos me han dicho q estoy en un buen peso pero no se nota , se me ve q estoy gorda lo q pasa es q tengo espalda y no tengo cintura soy recta , hago ejercicio para cintura pero nada ,todos me dicen q mis huesos son anchos y q no podre sacar cintura pero a los costaos de la cintura tengo grasa eso es lo q cre pero esta dura como hago , ayudenme gracias
Mido 1.80 …mi espalda es SUPER ancha, mi cintura no tiene forma (parece block) mis pompis y piernas son super gordisimas..mis brazos estan gordos…lo unico bueno de mi cuerpo es que tengo un estomago plano… O SEA estoy gorda pero sin panza me explico? que puedo hacer para no parecer hombre con mi super espalda? hago ejercisio en clases de baile, y como saludable…. no entiendo porq soy asi? q hagooo!!!!!
hola!yo tengo cuerpo de pera, acumulo las grasas en la zona de las piernas cadera y barriga,mido 1.68 y peso 58 kilos no considero q este gorda para nada pero tngo muy poquito pecho y tengo miedo de que a la hora de adelgazar m quede aun con menos pecho.apesar de esto tengo flacidez en la parte alta de las piernas al contrario de la parte baja que tengo mucho musculo…¿como podria conseguir proporcionar un poco mi cuerpo?
gracias
Hola yo tengo cuerpo regla pase toda mi vida siendo plana por todos lados cuando nacieron mis hijos quede aun mas delgada hata pesar 42.5 kgs y cai en anemia, luego de eso me transfundieron sangre y tome tantos reconstituyentes que me han puesto un cuerpo con el que estoy +/- conforme porque ahora tengo nalgas, tengo piernas formadas tengo busto, pero no tengo del mismo ancho de las caderas la cintura talvez 1 o 2 c.m. menos y es frustrante tener ahora este cuerpo pero con esta cinturota…. que puedo hacer, porque si dejo de comer o tomar los reconstituyentes empiezo a perder “mis encantos” instantaneamente, mi nutrisionista me puso una dieta dis que para solo bajar la cintura y la deje porque lo primero que se me fueron fueron las nalgas, luego ya iba por las piernas y el busto y cintura no bajo ni 1/2 c.m. tambien me he matado en el gym haciendo ejercicios para pura cintura y termina molida y en las mismas … que puedo hacer…. tengo miedo de una liposuccion pero ustedes creen que sea la unica solucion?
yo soi delgada pero quiero tener busto , nalgas y piernas
ayuda!!!
no se que aser como demasiado pero siempre peso 50 kilos mido 1.66..
ayuda!!1 porfavor!!!!!
hola…. la verdad no se q tipo de cuerpo soy no tengo muchas nalgas y tampoco mucho busto … yo siento q solo me crece la panza … aunq mi cintura si en bien marcada aunq no soy tan delgada saves quiero un metodo para bajar estomago y q me salgan mas nalgas ¿como lo hago ? me gustaria q me ayudaran ya que he hecho ejercicio y no me ha ayudado .. gracias…
hola , creso qe tengo de la figura de la regla
por que no tengo forma , no tengo cintura y eso es l0
que quiero soy alta y flaca pero no tengo cintura
que ejercicio puedo hacer para tener cintura me encantaria que me respondieran por favor chaoo
Hola a todas!! encontre una pagina que en lo personal me encanto por que trae imagenes de diferentes tipos de cuerpos, solo tendran problema aquellas que no sepan ingles, pero po se daran una idea de su tipo de cuerpo espero les sirva y guste saludos!!
http://carsonspost.wordpress.com/2007/10/19/12-female-body-types-which-are-you-which-do-you-want/
Hola! Mi cuerpo es de tipo triángulo, mi parte superior es mucho más ancha que la inferior, soy de cuello corto y grueso, y de vientre amplio, por lo tanto quisiera que me dieran algunos tipos de ejercicios para afinar mi cintura, rebajar y reafirmar los brazos, hombros y espalda. Así como también algunos consejos sobre qué vestimenta me conviene más para darle armonía a mi figura, muchas gracias.
ashola mi cuerpo es tirangulo y no me gusta nada xq mi espalda es ancha y la ropa q me pongo me hace ver mas ancha mira nose si me podrian decir q tipo de ropa debo u8sar para q no se me note mucho mi espalda ancha
hola quisiera saber sobre un buen ejercicio eficaz y rapido para disminuir los rollitos de la cintura para bajo y creo q tengo cuerpo de reloj y mi espalda es muy ancha gracias
yo creo que se me acumula la grasa en las caderas y las quiero formar un poco por que soy muy delgada… y la cadera es un poco mas aunque no tanto pero me gustaria quitar la gracita demas y lograr que mi cuerpo seas mas armoniosos…por que realmente (soy muy delgada).
me gustaria aplanar un poquito mas mi adomen soy muy flaca,pero tengo el adomen irregular…
Necesito ayuda, yo tenia un cuerpo bien formado y ahora creo que perdi demasia do peso(especificamente en las piernas, caderas y gluteos), no lo notaba hasta que todos me dijeron que estaba muy flaca y sin forma. Creen que el ejerccio ayude, las pesas o no se que seria lo mas efectivo.
quiero saber un ejercicio para engrosar las piernas.
la verdad no se que clase de cuerpo tengo mis caderas son 90 mi cintura 70 y mis bustos 85 y creo que tengo espalda ancha porfavor , podrian decirme en cual estoy
Quiero saber que tipo de ejercicio puedo hacer ya que soy de cuerpo triangulo, y soy ancha de arriba y delgada de abajo quiero hacer ejercicio para hacer pierna, cintura y gluteos..me podrías ayudar.
Saludos
Miny
hola bueno espero que puedad ayudare ya que me siento un poquito delgada de las piernas, mido 1.55 tengo 20 años mi cientura es 59 pero siento que tengo que engrosar un poco mas las piernas ayudenme ok gracias
hola!
hay un pequeño error
el triangulo invertido tiene: el torso grande,caderas pequeñas.
Es Una figura mas atletica,altura indistinta.
El cuerpo pera o triangulo tiene torso pequeño,caderas grandes,curvas en la parte inferior,su altura de medianas a bajas.
dejo algo para ayudarlas/os
Cuerpo Rectangulo:
Estan balanceados,pero no presentan curvas.
Muchas veces tienen el aspecto de nene/as y pueden presentar algo de “pancita”.
Este tipo de cuerpo gana peso en su abdomen,muslos y entrepiernas.
Las muejres pueden usar hombreras, y volados para generar curvas externas.Deben generar cintura mediante cinturones,cruces,entallados,ect.
Cuerpo Triangulo/pera:
Tienen la parte de abajo más grande que la parte de arriba.
Tienden a engordar en la cola, en el pantalon de montar,pero sus estomagos quedan relativamente flacos y su cintura tambien.
Siempre deben usar hombreras para balancear hombros con caderas.
Colores oscuros en la mitad de abajo y claros arriba.
Los largos de las prendas superiores deberan llegar a primera cadera.
Cuerpo Ocho o Reloj de Arena
Cuando estan delgados, son el cuerpo mas proporcionado.
Aun con peso, su cintura se mantiene chica.
Mientras este delgado, este tipo de cuerpo puede usar cualquier tipo de prenda.
Con algo de peso no deberan marcar mas curvas de las que ya tienen y deberan tratar de no pronunciar demasiado su cintura,con el fin de no destacar mas las caderas.
Cuerpo Triangulo Invertido:
Generalmente los hombres presentan este tipo de curpo, aunque tambien hay algunas mujeres.
Son figuras mas atleticas. En ese caso deberan tratar de femeneizar la figura agregando curvas en la parte inferior.
Si ademas poseen torso largo(generalmente es asi) deberan tratar de evitar agrandar la parte superior y alargar las piernas para balancear la figura.
En el caso de las mujeres pueden hacer uso de frunces y volados para dar un efecto mas suave en todo su cerpo.
Por ultimo…
Cuerpo Circulo:
Cuando el diametro de la cintura es mayor al diametro de las caderas y de los hombros.
Estamos hablando de un cuerpo con sobrepeso.
En este caso es mejor evitar “tapar” con tela, ya que de esa forma se puede agrandar aun mas el contorno.
Lo ideal es entallar las prendas, sin apretar, y tratar de balancear.
Generalmente tienen piernas contorneadas.
Espero que les sirva de ayuda, yo creo que si.
Saludos!!!
Asesora de Imagen: Romina De Simone
mi cuerpo yo pienso k pertenece al relej de arena por que tengo cintura definida y caderas
hola yo soy delgada por parte de mi mama i tambien de los gluteos no tengo nada de nalgas pero nada c pero no me gusta salir pork me da pena o salgo pero con ropa k me tape mis pomois k pena
Mi cuerpo es horrible , sin forma , tengo cuerpo tipo tringulo , que desgraciada me dieron mis genes
ps me gusto la pag. y no se que tipo de cuerpo soy .
Oh, yo también me llamo Lilian, y también tengo cuerpo de triángulo, quisiera tener más cadera!!!
Pero quizá si hago más cintura, se vea más cadera, esperemos…
Hola creo que tengo un cuerpo de regla por que tengo poco de todo y soy relativamente delgada, mas sin embargo hace aproximadamente un año tengo una vida sexualmente activa y me crecio un poquito la pompa, pero tambien me hice mas ancha, no se que puedo hacer para que mi cuerpo vuelva a ser como mas angosto, sin tener que recurrir a la cirugia o tambien no se si sea por cuestion de mi edad pues tengo 24 años cumplidos y 25 por cumplir no se si con el paso del tiempo el cuerpo va a ir enanchando poco a poco.
espero puedan responderme, gracias
mi forma de cuerpo es de triangulo invertido soy ancha de espalda, estoy delgada y tengo cintura que tipo de ejercicio tengo que hacer para bajar de peso tornear mi cuerpo sin que se haga más ancha mi espalda marcar brazo, abdomen, pierna y espalda
mido 1.55 y peso 59 kg
mi forma es de triangulo =/ nesesito ejercicios oh dietas oh ropa ke me haga ver menos ancha de la espalda no soy gorda tengo buena pierna i nalga perooo el problema es la espalda panza iwal no tengo….
hago ejercicio bicicleta bailo salto la cuerda!!! peroo nunkaa me ha gustado mi espalda! hasta se han llegado a burlar de mi y yo soi una persona no con baja autoestima pero si siento los comentarios solo qe por respeto no kontesto a los comentarios jaja dicen que me paresco a yuridia la de la academia jaja
tengo casi 20 años i siempre eh pasado por ese problema ESPALDA ANCHA!
ayudenme.
quiero un plan de ejercicios que me ayuden adelgazar las caderas tengo cuerpo de triangulo invertido
Hola! me siento muy desafortunada por tener los senos grandes desde mis 13 años me he aguantado muchas palabras y jestos de sagradables muchas vezes lloro de ravia y de impotencia, por no tener recurso para poder pagarme una cirugia de reducion de senos .
Queria preguntar si hay algun metodo mas economico para yo salir de este calvario de poder verme al espejo sin ravia, sentirme agusto y no tener que esconderme mas…. chao! e muito obrigada.
mi cuerpo es de triangulo como me podrian ayudar a que ejercicios hacer soy delgada me alivie hace 9 meses asi que ahorita estoy bajando la flasides que quedo en mi vientre ayudenme no tengo pompis ni pierna no tan esajerad todo lo normal
tengo un problema que tengo cintura pequeña y conejos y la cadera es poquita
no tengo nalgas y tengo buenas piernas , pero, tengo celulitis y quiero que me den un truquito para disimularlas porque me gusta usar vestidos cortos la celulitis las tengo entre piernas en la parte inferior tanbien tengo gorditos en la espalda y quiero saber que tipo de ropa puedo usar y modelo tambien quiero saber que tela y
Tengo un problema que tengo cintura pequeña y conejos y la cadera es poquita
no tengo nalgas y tengo buenas piernas , pero, tengo celulitis y quiero que me den un truquito para disimularlas porque me gusta usar vestidos cortos la celulitis las tengo entre piernas en la parte inferior tanbien tengo gorditos en la espalda y quiero saber que tipo de ropa puedo usar y modelo tambien quiero saber que tela y que colores debo usar.
Gracias por us valiosa ayuda.
HOLA PUES YO TAMBIEN SOY UN TRIANGULO JA… MMM Y AL IGUAL K MONICA ME GUSTARIA ADELGAZAR LA PARTE SUPERIOR Y ENGROSAR MAS MIS PIERNAS, LA VERDAD ESTAR ASI TE HACE SENTIR COMO LUCHADORA.
PRFAVOR SI ALGUIEN SABE CON K EJER O DIETA LO PUEDO HACER GRACIAS.
hola quisiera un consejito soy algo alta pero mis piernas no me favoreses ya que las tengo un poco cortas porfavor denme un consejo para lograr que crescan un poquito mas tengo 23 años . gracias por su ayuda respondan pronto.
hola me gustaria saber como le puedo hacer para bajar las chaparreras no las tengo muy exajeradas pero no me GUSTA COMO SE ME VEN..TENGO EL CUERPO EN TRIANGULO PESO 55KL
bueno les digo q tengo un bonito cuerpo es q hago todos los dias mi ejercicos cada 3 horas diarias,mis pompis an aumentado,mis senos tambien,mis piernas.pero mi problema es q los rollitos q tengo en la espalda es mi trauma como fui gordita y ahora q soy delgada no se como puedo eliminar esa pesadilla lo q pasa es q yo amo y quiero mucho mi bonito cuerpito mas q ami novio jajajaj ,es q quiero ir ala playa a nadar uy pasarla bacan ayudadme si gracias
mmmm ps
bueno
si tengo un poco ancha la espalda
pero0
soy
pompuda y piernuda
y pues quisiera saber que hacer para lucir un cuerpo espectacular.
ademas
pues
tengo un poco de cintura y tengo busto un poco grande pero0 ps subi de peso0
y tambien es por eso…
bueno me voy adios
y gracias
mi cuerpo es pera, pero asisto al gimnasio para tener gluteos mas grandes y con bonita forma
Olaa!
aa ii qisieraa k me saliieraaan un poqiito mass de nalgasss iaa qe no tngo muchass :S!
pronta prontaa
puess io
zooii delgada peso 58kg ii tngo 15 añoz tngo mi vientre plano pero no teengo mucha cinturaa qiisiera saber como le agoo para alinear mi cintura que creo es lo unico que me falta porque tengo piernas firmes i duriitas!
como leee agoo aiiuudaaaa
mi maiiLess
itzel_512@hotmail.com =D
i need help! necesiitoO aiiuudaa
creo q soy tipo pera q ejercisios debo hacer
olaaa!!! mi problm es q parece q tngo cuerpo tyriangulooo!!!!!!!!1 y no m guta pa nada! nuc q hacer, peso 60 y nunca paso ese pesoo!!! y mido 1.66 soy de contextura delgada no tngo muchas piernas y son largas ejje y tambien! ni brazos pero MI PROBLMEA es el lado del abdomen en general tengo demasiado digo yop! y no m agrada nuse que medidas puedo tomar necesito ayuudaaa!! please plase!!!! ahhah y tbm kiero un pokito de nalgas xq no tngo mucho .
graciassss!!!!!!!!!!!!!!!
espero que me respondan !!!!
pia_r7@hotmail.com
solo quiero saber como tener unos buenos pectorales solo me falta eso nada mas chau su cuidad
hola…mido 1.67 y peso 50kg mi cuerpo es yo creo tipo regla, nada por aqui y nada por alla..ja. bueno soy delgada pero sin cintura quiero saber que puedo hacer para darle forma y tonificar un poco el abdomen, tambien que puedo hacer para reafirmar piernas y nalgas pues apesar de que estoy delgada estoy algo aguadita y ademas no tengo condicion para hacer ejercicio. Gracias!!!
hola!!!!!!! mi cuerpo es de tipo triangulo y es mi desgracia pq creo ke heredite de mi madre la forma y waaaaaaaaa la odio odio mi cuerpo, peso 70 kg y mido 1,66 y tengo mucha espalda y pecho abajo bien pero se si pierdo peso ya no tendre nlagas o pompis no se que haceer porfavooooor ayudadmeeeee
hOla..!
haam pues solo vengoo aqii para decirles que me da asco mi cuerpo no se a que ejercicios me debo de someter quiero tener cintura y curvas pero no puedo y no se que ejercicios me hagan tener eso porfaa ayudenmeee…
se los agradeceria aziii muhciziimoo…!
saben me siento me veo gordita quisiera saber que puedo hacer para bajar de peso esos lugares tan dificultosos como el abdomen y la parte posterior del abdomen o sea la espaldita apesar que voy al gimnasio no puedo rebajar esos lugares
yo me identifico con triangulo, ya que soy mas grandota de arriba, mucha espalda, mucho busto, tenngo panza, cola casi nada, y piernas termino medio, ahora tengo sobrepeso.. desearia que me aconsejara sobre algunos ejercicios para modelar mi figura y bajar de peso, gracias!!!
no me agrada tener la espalda ancha y los brazos gruesos tengo tambien esos rollitos en el abdomen no se como puedo bajar su volumen o peso, mido 1.60 peso 60 kg. la parte de abajo piernas derriere todo bien, pero no quisiera bajar la parte de abajo de peso solo la de arriba y no se como hacer ahora que se acercan las fiestas que ejercicios debo hacer o como pueden ayudarme. Que ropa podria usar me agrada la ropa sport jeans camisetas etc. y sobre todo que ya estamos en verano gracias por sus consejos, hasta pronto.
yo creo que soy circulo…osea una figura geometrica
hay yo lo unico que quiero es adelgasar mi esplada no me gustaahora si que me siento varquillo:( de abajo delgada y esplada ancha y el unico problema es que me gustan las hombreras y quiero saber si esto tiene remedio? por favor contentesten
por fa ya se que tiene muchos problemas por contestar pero enserio estoy frustrada ya me canse de no estar conforme con mi cuerpo y epsaldas anchas por fis contesten =(
bueno siempre fui delgada pero enpece a engordar mi estomago y mi espalda esta ancha que puedo hacer
yoo tngo el cuerpo en forma d triangulo.. soii de hoombros anchoss y cinturaa dlgada… tambien soy nadadora.. creo qe tambien es por eso..
lamentablemente tengo cuerpo de pera!!!!!!
e exo de too dietas( de la luna,del tomante,de toas las estupideces que he encontrado) y nada paso metida en el gimnasio pero mis caderas no se arreglan!!!!
adelgazo de toos lados menos de las caderas!!
y son solo mis caderas, no me alcanzo pa trasero y mis piernas son firmes!
k hago??
odio los bikinis por eso mismo pero los trajes de baño no mal!!!
ayuda plis!!!
hola tengo el cuerpo de pera quisiera que me ayudaran con una dieta efectiva par mi tipo de cuerpo porquecada vez estoy mas gorda y lo unico que engordo son las caderas y el trasero porfa urge me siento fatal. conmigo misma y con mi salud. gracias
Hola, tengo 19 años y mi cuerpo es en forma de regla, antes no me molestaba mucho de echo creo me aceptaba como era, pero desde que entre a la universidad mis compañeras se la han pasado molestandome diciendome que tengo cuerpo de niña y ahora ya no soporto verme en el espejo, quisiera que me ayudaran para poder adquirir formas jercicios, dieta , lo que sea. Gracias.
Hola me pareció muy interesante el articulo,mi cuerpo es triangulo,tengo mucho busto piernas delgadas ,poca cola en comparación con el busto y poca sintura un poco de panza que siempre la tube hasta cuando era chica que era muy delgada y hacía mucho ejercicio,me gustaria que me aconcejaran con ejercicios y que alimentos debo comer para poder bajar la panza q tanto me molesta,desde ya les agradesco la ayuda saludos!!
Hola, no se bien a que tipo de cuerpo seria no tengo grande la espalda, pero mis brazos son un poco gruesos, tengo tambien esos rollitos en el abdomen que nunca me abandonan y no se como bajarlos.Mido 1.57 peso 50 kg. La parte de abajo osea cola y piernas estan casi bien, solo necesitaria tonificar. Quisiera que me digan que ejercicios debo hacer o como pueden ayudarme. Que ropa podria usar. Me agrada la ropa sport jeans camisetas etc. Desde ya Gracias por su tiempo, esperando una respuesta, les digo hasta pronto.
miren yo tengo cuerpo de pera mido 1,63 peso 67 kilos estoy gorda y lo se,voy a empezar danza clasica y se lo recomiendo,son 7 años basicos y10 en total para ser profesional,moldea el cuerpo y ni se imaginan como lio estiliza,bien femenino,lo recomiendo,saludoos desde quilmes
lucia
Hola, yo tengo cuerpo de trapezoide, hay alguna solución para mi deformidad? por favor necesito ayudaaaaaaaaaaa yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
hola yo soy de espalda ancha
soy alta y ademas no tengo cintura que puedo aher para poder adelgasar cn ese tipo de cuerpo
buen dia,necesito consejos para reducir y derle forma al grasor de mis brazos,no logre identificar el tipo de cuerpo que tengo,a continuaciòn lo describirè; piernas delinadas con un tanto de musculo,nalgona, cintura formada mas no delinada con cierta acumulacion de grasa en la parte de la espalda, busto talla 36 (mex )y no se si sea lo ideal para la edad de 20 años,los brazos muy gruesos lo cual me ha ocasionado cierta incomodidad al momento de comprar blusas,mi espàlda esta proporcionada con mi cadera. me seria muy util su consejo o tal vez algun ejercicio para disminuir o darle forma a mis brazos.gracias.
hola… yo acabo de tener un bebe hace dos meses y mi cuerpo esta algo raro. yo antes de estar embarazada era delgada tenia una cintura pequeña y abdomen plano. ahora sigo delgada pero no formada como antes tengo grasita en las caderas y poca cintuta y un poco de panza. que hago… por cierto traje a mi bebe al mundo por cesarea.
ayudame gracias
hola!!! yo qisiera saber donde puedo comprar ropa para mi tipo de cuerpo tengo en forma de triangulo invertido o sea mas espaldas y hombro que cadera pero por lo contrario de todas las demas no soy alta y estoy rellenita.tengo 16 mido 1 55 y peso 56 y quisiera saber como puedo bajar de peso y crecer.porfa!! contesten es q siento que nada me queda bien!!
saludos!
pues tengo la espalda ancha y engordo siempre de arriba las piernas no me engruesan y las pantorrillas delgadas y mucha panza y mi cara es lo unico que me saca de mi depre por que pues dicen que la tengo muy bonita y gracias a dios tengo los ojos verdes pero mi cuerpo no se como componerlo, me tengo q andar poniendo fajas para disimular la panza por fa diganme de algun ejercicio para bajar la panza y engruesar piernas y caderas !!!!!!!!!!!!!!!!!! gracias
hola la verdad yo peso 52 kg mido 1.59 y de la cintura 67 de mis pompis 87 soy completament u n gordo andant pero asi soy feliz y yo me amo
hola tengo la espalda ancha y senos grandes y piernas delgada que puedo hacer
umm e estado leyendo los comentarios y al parecer las mas inconformes con nuestro cuerpo somos las que desgraciadamente tenemos cuerpo de triangulo, eh penzado hasta en suicidarme odio mi cuerpo tan poco femenino, eh investigado mucho y se que es hormonal es decir claro que es genetico ya que mi madre me paso sus horribles genes para tener un cuerpo que produzca cantidades bajas de estrogeno y elevadas de androgenos (hormonas masculinas) claro que sigo teniendo mas estrogenos que androgenos sino seria un hombre pero aun asi esas malditas hormonas hacen que nuestros huesos de las cadreas sean estrechos como los hombres y nuestros huesos de la espalda anchos como hombres al igual que una caja toracica ancha y si ganamos peso se nos va a la espalda, brazos, cuello, panza y nada de nada a las pompas ,cadera o piernas, las tenemos mas bien un tanto musculosas pero flacas y nos vemos como horrendos conos de helado, y estoy segura que muchas de ustedes que comparten este maldito tipo de cuerpo sufren de acne eso tambien a consecuencia de nuestra elevada produccion de hormonas masculinas (hombres y mujeres tenemos hormonas masculinas y femeninas pero los hombres deben tener mayor cantidad de androgenos y menos estrogenos y viceversa)eh pensado en tomar hormonas de esas para las menospausicas para asi cambiar la distribusion grasa de mi cuerpo pero me da miedo afectar mi salud ademas que mi cadera es de huesos estrechos y eso no cambiara , eh pensado en aumentar la masa muscular de mis gluteos y piernas pero ya que carezco de grasa en esas zonas me da miedo que termine con un culo feo y musculoso como los fisiculturistas ya deporsi lo tengo cuadrado y plano. ummm en definitiva creo que la mejor opcion para nosostras es mantenernos super delgadas mas vale que seamos flacas sin chiste que con cuerpos de gorila, aunque creo que pensandolo bien la mejor alternativa es suicidarse jajaja.
hola como estan soy clara tengo 14 años y mi espalda es un poco ancho y no se como vajarlo que hago para solucionar este problema ayudenme por favor
chicas lo mejor es que le digan a sus padres de todo lo que les pasa saven diganle a sus papas que les lleven a un nutricionista y veran que eses tremendos hobrasos ya no existiran pero si chicas ustedes tienen que poner de sus parte cuidense
Hola yo no se que clase de cuerpo tengo, MI cintura mide 64cm, mis caderas 89cm y mis pechos sin contar los brazos 84cm. Soy bajita mido 152cm y peso 47 kl, Tengo los brazos algo ma gordos de lo que megustaria pero es sobre todo el triceps, y tambien tengo algo de barriga que me gustaria mucho reducir. Me gustaria que alguien me aconsejara. Gracias
HOLA! AM
BUENO YO ACTUALMENTE TENGO 15 AÑOS DESDE MUY CHIQUITA EHH ESTADO MUY FLAQUITA Y HOY EN DIA LO SIGO ESTANDO, LO QUE YO QUIERO ES TENER MAS CUERPO MAS POMPA CADERA Y PECHO ME SIENTO MUY PLANA Y AM PUES YA CASI ESTOY POR CULPLIR LOS 15 AÑOS Y SIENTO QUE PARA MI EDADS QUE TENGO ESTOY MUY POCO DESARROLLADA SOLO PESO 40K BUENO NO QUIERO ENGORDAR SOLO QUIERO TENER POMPAA! II ASII JJEJE AYUDENEME PLISSSSSSSSSSS
pues yo estoy delgada pero paresco reloj de arena pero en delgado la verdad lo unico que me gustaria incrementar serian mis piernas por que pompi tengo y bubis tambien solo eso!!!!!!! suerte chicas……..
hola yo tengo cuerpo de triangulo tengo espaldasuper ancha antes no estaba asi pero desde ke tuve ami bebe me crecio ke puedo hacer ayudenme porfa…
1 busco como engrandar esta nalgas 2 veo a chicas demasiadas de sarolladas y me quedo boba porq no tengo muchas nalga tengo nalga pero no lo suficiente por DIOS! ALGUIEN Q ME DE LA RESETA PARA EN GRANDAR MIS NALGAS !!!!! LAS NE SE SITOS ME SIENTO UN 0 A LA IZQUIERDA Q BOCHORNO CHICAS AYUDENME !!!!!!!!!!!!!!!!!
hola deseo que me recomiendes que ejercicio hacer y ropa usar soy tipo triangulo espalda mas ancha que la parte inferior
hola que ejercicios o dieta ne recomienda para tener nalgas y una cintura pequeña osea que tengo que hacer para ener un curpazo ayudenme xfavor sip
yo soy flaquita mi tipo de cuerpo es regla quiero hacer ejercico pero que no me haga rebajar siento que si corro o hago algo rebajo pero me encanta el deporte
que deporte ase que en vez de perder graza no se no me rebaja al contrario me anche por faaaaaaa respuestas
hola tengo 22 años, mido 1.65 y peso 65 kg. que hago para bajar de peso yo en particular me siento muy gorda y quisiera tener una cintura de avispa y tener una buena figuara para asi atraer a mi marido yo quiero sentirme bien para el es lo unico que quiero bajar de peso que hago que tomo ya hice dietas y no me resulto nada bueno a lo contrario creo que mas estoy engordando en verdad no se que haceer me desespero ayunme plisssssssss gracias
holasa a todas las chicas yo tengo espalda ancha no me gusta pra nada la odio no se creo que soy de contextura pero de igual no me gusta no lo hacepto y todavia camino un poco jorovada pero no puedo caminar derecha por mas que me lo propongo no puedo kisiera hacer yoga o no se que hacer la odio les juro que no la acepto pero aki en arequipa no se donde enseñan si alguien sabe se lo agradeseria que me ayude y consejos por fas es algo que ya no se que hacer por fasssssssssssssssss ayudenme
pues io creo k dtengo el de reloj pero.tengo un poco de chaparreras y no me gustan, y luego pues kisiera bajar un poco mas el estomago no sabesn k c puede hacer x fis si saben diganme ok besucossssss.
No se que clase de cuerpo tengo y estoy preocupada tengo los hombros anchos no tengo mucho busto mi abdomen era grande rebage pero lo tengo flasido y se me hacen llantas tengo caders regular piernas gruesas mido 1.72 que hago peso 180 libras por favor ayudemen
bno bueno pero quiero saber como hacer para quitarme unos gorditos que tengo al lado de la cintura unos llamados ¡conejos!
ya estoy arta mi cuerpo es un desastre tengo unas piernas delgadas no tengo caderas tengo una panza bien grande los senos inmensos y ynos hombros k paresco un hombre estoy llendo al gym para adelgazar el estomago pero no se como adelgazar un poco la espalda y kisiera sacar caderas y engordar mis piernas por favor ayudenme
DEFINITIVAMENTE A TODAS NOS HAN AFECTADO MUCHO LOS ESTERIOTIPOS DE BELLEZA QUE NOS HAN IMPUESTO, QUE CORAJE, NOS HACEN CREER QUE ESTAMOS MAL, SI NO TENEMOS LA FORMA QUE SE CONSIDERA MAS ATRACTIVA, SIENDO QUE TODAS SOMOS DISTINAS Y QUE FELICES FUERAMOS SI NOS ACEPTARAMOS TAL COMO SOMOS. COMO SI LOS HOMBRES SE PREOCUPARAN TANTO, COMO SON LOS QUEREMOS SIN FIJARNOS MUCHO EN SU APARIENCIA Y TODAVIA HAY FEOS EXIGENTES QUE HACEN SUFRIR A LA MUJER. ME SIRVIO LEER LOS COMENTARIOS POR QUE COMO TODAS ESTABA INCONFORME CON ALGO Y NO ES JUSTO VIVIR ASI, MEJOR VOY A CONCENTRARME EN AUMENTAR MI AUTOESTIMA
Yo tambien tengo horror con mi cuerpo porque mi espalda es super ancha >.< y mis piernas muy delgadas aparte de tener mucho busto , mido 1.70 y peso 64 peor no tengo cintura Waaaa yo tmb odio mi cuerpo nunca e estado conforme aparte ya estoy desesperada u.u quisiera tener curvas y n oser tan trangular u________u wa
holaa!!
Yo estoy igual que ustedes!!…… me choca mi cuerpo y eso que hago mucho ejercicio y dietas y no logro que me guste nada:S soy chaparrita mido 1.61 de busto mido 94,cintura 73 y cadera 97, mi problema es que casi no tengo cadera o mejor dicho porque no tengo cintura casi no se nora mi cadera!!….. en definitiva no me gusta como me veo y eso que ya hice de todo!!!…. y no logro saber que tipo de cuerpo tengo.
AYUDA aaaaaaaaaaaahhhh alguna me puede decir que tio de cuerpo tengoo porque ya he leido mucho y no se muy bien!! mis amigas me dicen que estoy traumada y tal ves siii pero quiero saber que tipo de cuerpo tengo.
si alguna me puede decir GRACIAS chicas BYEE
muuuuuaaaaa besossss
creo que soy un triangulo por q tengo la espalda ancha y efectivamente las piernas y caderas no son muy pronunciadas pero no tengo bastante busto solo soy talla 32 b que puedo hacer para tener una mejor forma mido 1.58 y peso 60.5 kg. es un pleito con el espejo al elejir la ropa que me pondre que me aconsejan me agradan los escotes e hecho muchas cosas pero tambien tengo un problema no soy constante y en lo que soy no me funcion necesito recomendaciones en la forma de vestir y como adelgazar la espalda, brazos y estomago. que hago para tener una mejor cadera y piernas plis necesito ayuda mis amigas dicen q estoy traumada pero no lo creo ya que yo no mes iento agusto con mi forma y quiero verme mejor besos bye.
hola,quisiera saber que tipo de estrogeno debo tomar para acumular grasa el caderas ,piernas y nalgas,gracias
ola oye kiero saver si me puedes dejar tu correo o darme tu correo para platicar porque yo la verdad si tengo cuerpo pero quiero tenerlo bien marcado y quisiera trabajar piernas nalgas abdomen bueno de todo
aunque aveces trabajo algo pero no me sinto satisfecha conmigo misma
hola yo quiero saber que ejercicios son recomendados para los cuerpo en forma de triangulo (parte superior mas ancha que la parte inferior) si es bueno trabajar con peso o no gracias
bueno yo tengo un cuerpo raro no puedo adelgazar nada porque tengo problemas con unos quistes ovaricos pero no creo que sea imposible
soy de cuerpo de pera pero gordo cadera ancha, pompas y un poco delgada de arriba pero me gustaria unos ejercicios para la entrepierna porque esta gorda
y para los brazos que cuelga un poco.
Agradezco su atencion
hola, bueeno quiziera saber que ejercicios son recomendables para las personas con cuerpo de pera o triangulos invertidos, graciass cuidencee
Yo quisiera saber si es verdad que los fitoestrogenos contribuyen a la proporción estetica del cuerpo femenino causado por los sedequilibrios hormonales.
Tengo cuerpo de triangulo y no tengo tiempo para hacer ejercicios y lo peor es que aunque no como mucho y soy delgada, el minimo gramo de grasa se acumula en la cintura y el abdomen. ¡Eso me vuelve looocaaaaaaaaaaaaa!!!!!!.
Ycomo a muchas les debe pasar, el ejercico no es suficiente porque no tenemos suficiente masa muscular en los gluteos, y el abdomen, mucha veces, es la parte más dificil de trabajar. y nadie habla del tema más que esas páginas comerciales que son de poca confiabilidad. ¿Hay algun tratamiento de hormonas? Tiene que haber alguna solución. No puede ser que en pleno sXXI no la haya. ¡es desesperante!!, ¡desesperante!!
soy delgada pero creo q tengo mas arriba q abajo qisiera tener mas abajo:(
yo tengo cuerpo de relog de arena como dicen mas o menos,tengo demasiada fina la cintura y las caderas parecen mas pronunciadas no me gusta pero bueno,a los hombres os gusta este tipo de cuerpo?
yo tengo el cuerpo de pera delgado arriba y abajo ancho bien curvilinea por eso mis amigos me dicen cuerpo de botella
Hola , en verdad quisiera saver que tipo de cuerpo tengo . pero lo que mas me interesa es saver como puedo tener nalgas ya que las que tengo son tan pequeñas…porque hay algunas mujeres que tienen las nalgas tan grandes y otras que pues no tenemos.
Hola!!!!!!Necesitaria urgente una dieta y ejercicios para adelgazar mis piernas.Mido 1.57 tengo 13 años y peso 59.400 . ¿¿Estoy muy gorda??
yo ya baje 5.500kilos pero estoy subiendo.
ayudenme por favor
Gracias al que me ayude
Hasta me agarro estres por esta mierda de peso
Encima me compre una bikini
POr favor ayudame
GRACIAS
ya entiendo por que mi amigo circulo me decia triangulo, aveces pienso que ser triangulo es lo peor, pero me siento bien haciendo ejercicio. bueno a todas las chavas como yo corran mucho,sean aliadas del deporte, si un dia se levantan y no tienen ganas de correr salgan a caminar, pero no dejes mas de 3 dias, es horrible volver a empezar ,y un tip para que no dejen de ir , es coman de todo menos chucherias, claro, hasta que agarren condicion y no se cansen, hasta despues si se sienten segura bajenle a la comida.es padre tener pompas pocas pero bien paradita y duras.con 20 sentadillas y 20 abdominales diarias o un dia si un dia no. a no hacer nadas.de hecho son como minimo 50 pero asi de huevonas como somos haan 10 0 20 a no hacer nada
por cierto les falto circulo.ja es broma
hola pues la verdad no se q tipo de cuerpo tenga soy bajita mido 1.50 y peso 55 kilos pues no tengo mucho pecho son pequeños cadera pues casi no tengo lo q si tengo son pompas y ancho abajo de las caderas quisiera saber q tipo de cuerpomsoy y q podria hacer para bajar la panzita ya q tuve 3 niños y ya tengo gorditos y el estomago esta abultado mi cintura aun no pierde la fifura totalmenet pero quiero salvarla t tener un cuerpo bonito gracias espero su respuesta
perdon me equivoque arriba al final dice q aun no pierdo mi figura totalmente y quiero saber q tipo de alimentacion puedo tener lo q necesito bajar es la panza y los gorditos de la cintura y pues las piernas q tengo son delagadas gracias
la vdd io zoi chaparritha i esthoi llenitha qiziera esthar un poko maz delgada para esthar maz buena x qee la vdd io le guztho a todo mundO a pezar de todo thengo mui buen querpo i me enqantha prezumirlo aun qe mi estatura qazi no me guztha muxo x qee zoi mui chaparritha pero ezo nu importha ^^.
bueno ia me voi x qee thengo qe acer tarea ok loz qiierhoO biie * bzoz
Hola amigos me interesa que me den consejitos de como puedo aumenter mis medidas en la parte inferior de mi cuerpo además de bajar cintura, para equilibrar la figura, pues mi cuerpo es tipo triangulo invertido o T, mis hombros son mas anchos, mi cadera estrecha, y acumulo grasa en la parte superior del cuerpo…
Gracias …..
Hola mi nombre es Nirian tengo 28 años mido 1.61 cms y peso 59 kilogramos mi cuerpo tiene forma de pera o triángulo invertido.siempre he tenido esa forma ,pero antes aunque pesaba un poquito más no tenía barriga y mi cintura era mucho más pequeña ahora me preocupa que tengo”barriguita” y eso no me gusta ni un poquito.Por favor ,soy médico ,trabajo demasiado,mi tiempo es muy limitado y no puedo ir al gimnasio díganme que puedo hacer por mi cuerpo en la casa.
o0la tengo 15 añoz y no tengo nada de caderacomo ago qe anchee lo qe pasa qe parese qe tengo sintura de una nna de 11 años alludenme porfa
mi cuerpo es cuadrado ya que mi cintura no tiene mucha similitud con mi cadera
mi cuerpo es parejo que ejercicio me recomiendas hacer
hola!!!!!
pues la verdad aun tengo duda con mi cuerpo.
para empesasr no tengo mucho busto,no soy de hombros anchos,
no tengo una cintura marcada, pero tengo un mucha pompi, cadera no tanta,
mis piernas son bonitas.
me pueden decir q cuerpo soy?????
no estoy segura q tipo de cuerpo tengo tengo mucho busto pero se m acumula grasa en el vientre bajo y poca muy poca cintura
respuesta para claudia la de arriba
pues si no sabes yo te aconsejo q te pongas 1 costal
Hola Chicas! Leyendo los comentarios he visto mucha baja autoestima. Bueno les cuento que Mi tipo de cuerpo es el de TRiÁNGULO INVERTIDO (Hombros más anchos que le cadera, espalda ancha, caja toráxica grande, poca cintura y piernas delgadas) Almaceno grasa en mi parte superior: cara, pecho y brazos. Es verdad que es el cuerpo más parecido al de los hombres, pero SOMOS MUJERES!! Por ninguna razón nos podemos comparar con los hombres, ADEMÁS este tipo de cuerpo tiene muchos beneficios si lo cuidamos, nos mantenemos delgadas, hacemos los ejercicios que nos favorecen y nos vestimos Adecuadamente! Lo más importante es sacarle provecho a nuestros puntos positivos y AMARANOS como SOMOS! Nadie es perfecto.
Ponte a pensar: Tenemos unos hombros resaltantes que nos hacen ver elegantes, (Angelina Jolie), Tenemos un abdomen envidiable! (Britney Spears), Un cuerpo atlético que nos hace más ágiles (Madonna) y si trabajamos nuestras piernas UFFF! Somos la sensación en una falda o short!!!
Yo decidí trabajar mi cuerpo y siempre hago ejercicios con buena alimentación y Ahora ME ENCANTA! ME ENAMORÉ de Él.
HÁgan lo mismo que yo y Aprendan a quererse, sé que es fácil decirlo pero se LOGRA!
LE sugiero vean los videos “TIPOS DE CUERPOS FEMENINOS, Reconoce cual es el tuyo” en YOUTUBE. Donde aparecen los ejercicios y la manera de vestir para cada uno.
Espero les haya Ayudado! Saludos…
yo tengo elcuerpo como el reloj de arena
hOoOLAA! pues tengo 15 años!
pero mi panza tiene loonjaa! mucha pero no estoi gorda!
osea stoi bien ni flaka ni gorda pero con lonjotas
que las oculto con chamarras
pero no me gusta hacer ejercicio
i tengo pompis i piernas.. no mucho pero leve
i caderas i bubis nada!
que ago para la panza!
no quiero qe se me quiten mis piernas i pompis
hola,tengo 17 anios bueno, no se exactamente que tipo de cuerpo soy, mido 1,60 y peso 59 Kg. tengo mucho pegue, me dicen que soy muy guapa y vulgarmente que estoy bien buena, se que mi cuerpo no es muy feo pero tanto asi como para decir bien buena, no me siento, tengo una cadera de 90 una cintura de 79 , cenos de 93 y mis hombros de lado a lado miden un centimetro menos que mi cadera, pero me veo espaldona aparte tengo herencia de brazos anchos, esa es la parte que mas me acompleja de mi cuerpo, si me llego a poner blusas de tirantitos me veo grandota, me siento como luchadora deseo muchisimo tener suficiente dinero para hacerme una liposuccion de estas partes, principalmente los brazos, porque por mas que haga ejercicio y haga dieta eso casi no me baja, y en cuanto subo de peso poquito ps los brazos me suben mas, eso me hace sentir fea por mas que me digan que no. ayuda porfavor
Yo también he pensado en eso de que es una maldición, la maldición del cuerpo de manzana, Jacqueline, no estás sola, igual y también he pensado en suicidarme, odio este tipo de cuerpo, y lo que es peor: ODIO QUE ME DIGAN QUE AL MENOS TENGO “BONITA CARA”, :<
Es horrible, porque este cuerpo no importa cuanto peses… siempre vas a tener cuerpo de hombre.
Creo que las cirugías plásticas podrían ayudar un poco, pero en definitiva sí: siempre vas a tener cuerpo de hombre.
hola chavas, a mi me gustaria que me ayuden, pues miren tengo el cuerpo raro estoy un poco gorda de arriba pero sobre todo brazos cara y abdomen, tengo las piernas normales tirandole a flacas a demas tengo cadera y tengo pompa pero poco busto, me gustaria que me ayuden quiero bajar brazo cara y panza ayuda plissss estoy desesperada …………graxias
no se todavia muyy bien la forma de mi cuerpo, quisiera saber si puede haber algo más preciso para averiguar que forma tengo..
Pero tengo una espalda muy ancha y no me gusta
estoy delgada peor la espalda esta muy tosca para mi
Como la puedo adelgazarr???
hola mis medidas son 86-62-89 no se kreo ke soy pera jajajajajaj
pues soy nalgona tengo piernas tengo algo d pansita mido entre 1.60 o mas y me veo gorda ya no aguanto eta desesperacion me meto los dedos y para vomitar y no adelgazo intento no comer y no adelgazo que hago para verme bien yo solo kiero una cintura delgada sin estomago y me siento demasiado gorda
yo lo unico ke kiero es tener una cintura delgada conservar mis piernas pero no adelgazo
Auxilioooo, ja ja ja no soy del tipo de mujer delgada, tampoco del tipo super gordita, pero yaaaa estoy harta d ser espaldona, me choca como salgo en las fotos, no hay una manera de arreglaro?? he leido q no hay remedio, pero al menos como vestir para lucir delgada de la parte de mi hombros y espalda, no me gustaaa, ya c q hay q aceptarc pero me cuesta entender esa parteee, auxilioooo, o q ejercicios hacer para reducirla un pocoooo porfaa!
yo tengo el cuerpo de relog de arena,tengo la cintura muy pequeña y las caderas iguales ke los hombros mas grandes ke la cintura ,los brazos delgados y piernas delgadas pero muslos mas gordos y culo pequeño y un poko respingon pero en proporcion kon lo demas… y no me termina de gustar micuerpo… no se…
CREO QUE SOY RELOJ DE ARENA ´PERO NO ESTOY MUY SEGURA ADEMA S QUISIRA SABER SI ESTAS PERSONAS POR LO REGULAR NO TIENEN MUCHOS PECHOS
hola espero m ayuden yo mido 1.57 y m pongo taco 5 para no verme muy bajita ahora mis hombros son anchos y soy pansona y mis caderas ni decir tengo 100 de caderas pero quiero saber en k tipo de cuerpo encajo por k mis hombre estan a la par con mi cadera alguien m podria ayudarrr
Esta confundido el Triangulo con el triangulo Invertido.
El triangulo,como la misma forma geometrica es cuando la cadera es mas ancha que la parte superior y el Triangulo Invertido, la parte superior/hombros mas ancha que la de abajo.
Para este ultimo caso,el triangulo invertido, lo que hay que hacer es potenciar la parte inferior,la espalda no se puede reducir,pero si disminuir opticamente con prendas que lo disimulen,por ejemplo,no un escote palabra de honor o barco, sino en forma de V, y faldas con volumen en las caderas.
IDIOTA NO VES QUE NO SE ENTIENDE NADA LO QUE DECIS???…HABLAME EN CASTELLANO LA PUT MADRE QUE T PARIO..GILA!
UNA RECOMENDACION ES QUE PRACTIQUEN CROSSFIT. QUE MOLDEA TU FIGURA Y DESARROLLA CAPACIDADES FISICAS COMO FUERZA, VELOCIDAD, RESISTENCIA CARDIORESPIRATORIA, EQUILIBRIO, PRECISION, FLEXIBILIDAD, ETC. SE ENTRENA SIN MAQUINAS Y CON MOVIMIENTOS ESTRAICTAMENTE FUNCIONALES. LA MAQUINA ES EL MISMO CUERPO.
Hola:
espero me puedan ayudar con mis siguentes dudas:
soy una mujer bajita de 1.50cm, peso 68Kg osea muy pasada de peso
pero lo peor del caso es que por mas dieta que hago no bajo mucho de peso, tengo problemas hormonales (ojalá me puedan mandar una dieta efectivam gracias).
por otro lado tengo mucho busto, no tengo caderas, brazos muy gruesos, y no se si tengo cuerpo tipo regla o de triangulo invertido y quisiera encontrar un estilo de ropa para lucir mejor, gracias por su atención.
Hola soy caderona y no se como reducir mi trasero, tenia bonita figura pero luego de la maternidad no me cuide. No piensen que la maternidad nos malogra el cuerpo la culpa la tenemos nosotras por no cuidarnos nos abandonamos luego de casarnos .
hola yo soy cuerpo triangulo invertido, la verdad si estoy demaciado ancha o al menos asi me siento quisiera que me digan que ejercicios hacer para bajar de peso sobre todo en la parte de arriba ya que tambien tengo la enfermedad de hipotiroidismo y e engordado demaciado antes pesaba 65 ahora peso 83kg y mido 1.65 ayudenme porfavor y tambien quisiera ejercicios para agrandar un poco las pompis ya que las tengo muy planas, bueno eso es todo gracias.
Hola¡¡
Me puedes decir que ejercicios debo hacer para bajar las chaparrearas.
ya que voy al gym y comence a tomar prioteina para aumentar la pierna y solo logre aumentar la cadera y las pompas.
creo que fue contraproducente…………
ahora lo que hago es poco peso, pero mas intenso el ejercicio..
es correcto hacerlo?
hay un aparato donde te sientas y abres las piernas hacia los lados, es correcto hacerlo diario y con poco o mucho peso?
[...] Todos los cuerpos son diferentes, por lo tanto, no todas las prendas que salen al mercado le quedan bien a todo el mundo. Para lucir la ropa, hay que conocer nuestro físico y saber cuáles son las partes a destacar y cuáles a disimular, recomienda el sitio enforma.us [...]
HOLA soy casada tengo 27 anos y mi problema es q tengo un cuerpo grueso y batallo mucho para edelgasar xq no puedo aser ejersisio x problemas d la columna si m pueden ayudar dando una forma q m ayude para perder peso y sobretodo bientre y estomago q me quedo despues demis 4 hijos
yo tengo un cuerpo como el del reloj de arena con busto grande, espalda ancha, cintuura mui marcada pro aun asi midiendomela esta como en 93; muslo, cadera y pompa grandes, tengo muñecas chicas pero los brazos gordos, i mis piernas son delgadas, si me ves de perfiL no me veo gorda pero no esta del todo aplanado en el vientre se me ve un pokitito mas inflado xq sufroo de colitis y gastritis … est0oi arthaa xq para mi altura q es 1.59 yaa no se ni que dieta hacer que atacar primero xD si hacer dieta o ejercicio primero…
Yo Estoi flaca sin forma Creo qe el ”reglas” y lo Odio , Es el peor no?
Hola A todas.
Dejenme contarles que tengo 28 años y dos hijos y tengo un cuerpo de niña,peso alrededor de 100 libras mido 1.63 pero me siento como si no pasaran los años.
Las personas me dicen que paqrezco de 15 y mi hija que tiene 8 años tiene mi mismo peso y me llega al hombro de altura sin duda en un par de años va ser mas grande que yo, y no se como hacer para ganar peso pues las dietas no me ayudan , el medico dice que tengo metabolismo acelerado.
y no se que hecer.
hola a todas.
busco un consejo para saber que tipo de vestido me recomendarian y el color!!!mi color de piel es mas bien clara,mido 1,73de altura,tengo unas caderas y cola importantes,tngo marcada la cintura,mi espalda y ombros adecuados para mi cuerpo pero tengo un pokito de panza de mi embarazo,
me gustaria usar algun vestido corto que se lusca para usar con unos buenos zapatos con taco alto de color blancos.besos.gracias.ha me olvidava de contarles que tengo18años y el vestido es para mi fiesta de graduacion.besos.
yo tambine tengo cuerpo de triangulo invertido , lo que pasa es k tengo mas seno mucho massssssk gluteos y la parte de la cadera nada de nada lo k me fastidia es k soy delgada (x k hago ejercicios ) pero me jode tener tanto adelante
y bueno casi nada atras lo peor es k mido 151cm peso 50kg soy delgada (aparentemente) pero como k mesalen conejos y con este tupo de cuerpo se ve fatal !!!! asi k me dedico a hacer ejercicios todo el tiempo hasta me tildan de loca gym y loca dietas …!!! hago todas las dietas posibles pero chicasss ojOO la dieta liquida es mejor para este tipo de cuerpo lo k hago yo es tomar extractos en vez de comidas no como dulces,galletas ,comida chatarra etc soy la mas saludable de mi familia y piensan k estoy loca pero ; me encanta amancer con un vientre plano ,la verdad k este tipo de cuerpo si se tiene voluntad y se trabaja se puede contornear asi como io lo estoy logrando hacer .
suerteeeee
Pues a mi me encantan las mujeres tipo pera, siempre que no esten excesivamente exageradas de la cadera, los gluteos y muslos. Incluso no me molesta la celulitis mientras sea poca.
Mmmm pues io creo que tengo el triangular pero no me gusta por que nada me queda bn
ayudenme por favor con ejercicios para mi casa
mi mail myri_diva10@hotmail.com
quisiera tener un curpo bonito por que ya muxhas chicas mas lindas que yo se me rien y me bajan a mis novios
espero su ayuda
hola
mi nombre es natali yo queria preguntarle que es que yo tengo mi estomago lleno de estrias desde que tube a mi hija yo quiero bolver a tener mi estomago mas ermoso que antes seria posible de una ayuda para una cirugia.
gracias muy gentil quiero volver a ser bella espero su respuesta
quiero saber como puedo bajar de peso o que dieta debo consumir para poder desminiur el peso .A y me gusta comer caca y pipi de perros y de todos los animales eso ase bien o , que puedo ¿comer
Me gusta comer mucho la caca y pi´pi creo que ya lo sabian envienmelo a mi correo mi dieta envianmela
HOLA!! acabo de cumplir 15 años, y yo la verdad no se que cuerpo tengo, soy piernuda, nalgona, caderona, pero muy acinturada, no tengo la espalda ancha y casi no tengo panza, pero no tengo casi busto, cuando las personas me ven de la cintura para arriba me dicen: ahí que delgada estas!!! Pero si me ven la parte de abajo creen que estoy muy gorda y eso me trauma!! Algunas amigas de mi mama me dicen que tengo buen cuerpo, pero a mi no me parece!! Quiero bajar un poco de peso, mido 1.67 y peso 60 kilos, y no se que hacer para que mi busto crezca, ya que casi no tengo y no tengo muchas esperanzas de que me crezca ya que en mi familia todas son de busto pequeño!!! ESTOY MEGA TRAUMADA!!! que tipo de ropa debo usar!?
hola tengo 15 años una persona me acaba de decir que tengo un cuerpo muy desarrollado a mi edad; bueno me quede con duda si eso es bueno o malo
nunca e tenido relaciones sexuales con nadie y muchas personas dicen que el cuerpo se desarrolla mas cuando uno hace eso pero la verda yo nunca e tenido nada que ver con alguien bueno solo neccesito saber ?
holas ; soy de estatura 1.57 m soy de triangulo inverdtido espalda ancha y poco pronunciados de de caderas y estoy en un gym que erjercicios deb hacer para generar un poco mas de musculo en las piernas ya que siento que haciendo brazo y espadlda en el gym se engroso mas mi cuerpo pero de arriba la verdad no me gusta y que aliemntacion debo tener
hola yo creo k tengo cuerpo de pera me podrian desir k ejercicios hacer para vajar las pierna,nalgas y llantas porfa ayudenme no se k hacer me hurge
hola bueno yo tambien como muchas tengo mucho pecho y espalda pero tambien soy proporcionada en caderas y piernas pero lo superior mi pecho y espalda le ganan a mi enorme cadera y piernotas estoy gordasa mido 1.60 y peso com 67 kilos supongo y pues quisiera saber unos ejercicios para bajar mi pansota y parecerme a jenifer lopez(almenos en alguito) porque sinceramente no me agrada nada mi cuerpo y quisiera que la parte superior de mi cuerpo sea mas delgada porfa auxilio ya entre en depresion sufro de baja autoestima y hace poco supere una etapa de bulimia HELP ME…….
Hola, mi cuerpo es del tipo triangulo invertido creo,, pero lo unico es q yo si tengo grandes las piernas y muslos,,.. asi q no se cual es en realidad…
quisiera saber si tomando hormonas femeninas logramos equilibrar el cuerpo gracias
yo soy de tipo0 reloj de arena
mido 1,65 peso 45 kg
: D
siempre he tenido complejo con mi espalda y mis brazos peooor son re anchos de arriba parezco un varon xq no tengo cenos y ademas tengo cintura pero como soy recta d caderas ni se me marca la cintura ya no se q ponerme , quisiera tomar alguna hormona q haga verme mas femenina de arriba y tener mas caderas – yo me pregunto como hacen los travsti para verse mejor q nosotras????(tendria q hacerme amiga d alguna jaja )
la verdad esque no tengo idea de que tipo cuerpo tengo lo que se es que estoy bastante gordita no me desespero porque estoy dando de mamar a mi hijito de 3 meses no bajo mucho pero me no me haria mal que me dieran consejitos para poder bajar mis kilos que son muchos
Ps yo estoy un poquito ancha d la cintura no tengo tantas pompis mis piernas no estan tan delgadas pro estan curveadas y eso las ac vr un poco delgadas p ro m gustan soy 36B d bubis p ro m estan saliendo celulitis en las piernas y no como tanta grasa ayudnm x fis no kiero tnrlas y kiero tner cintura no bajar d pso ayuda plis
yo tengo en forma de regla creo x q no tengo mucho busto :S…pero tengo caderas mis piernas no son muy gordas.., mi cintura es pequeña y peso 48 tengo 16 mido 1.53 si algo enana..me gustaria subir unos kilos..bueno soy flaca pero me siento bien con mi cuerpo..=)
hola, tengo 13 años, mido 1 metro con 54 centimetros y peso aproximadamente 51 kilos y la verdad todas las personas que conozco me dicen que estoy muy gorda, yo quiero y deseo adelgazar para poder deliniar mi cintura sera que me puden dar unos tips o dietas que me ayuden a lograr mi meta
hola niñas, lo ams importante es dejar desentirnos mal como somos,la ropa nos ayuda a balancear el cuerpo, pues uno a la calle no sale desnudo!!! chicas a destacar lo que se tiene, lo ams importante que tener el cuerpo tal o cual es tener mayor amor por nosotras mismas, hacer ejercicio, tomar bastante agua, igual cuando tenemos novio o esposo q nos ama el nos querra asi seamos feas….jajajjaja.. un beso ah y mi cuerpo es de reloj de arena….
hola chicas yo soy definitivamente cuerpo con forma de reloj de arena…. pero saben no m gustaaaaaaaaaa porque tengo 18años y toda mi vida e sido asi… el caso es que con todas las chicas de misalon a mi lado yo siento que m veo gorda porque la mayoria son tipo en forma de regla y son muy bajitas…. mmmmmmmmm a veces me acomplejo demasiado…..
esq vieras que todos se burlan de mi por no tener caderas ni piernas y soy muuuuu espaldona k hago???
me encantan las mujeres con cuerpo de pera me gustan las mujeres con mucha pierna y nalga claro con todo respeto!
hola!! mi cuerpo es totalmente de reloj de arena y me siento feliz, lo eh conseuido en 8 años en la natac y lo q menos kiero es tener la gran espaldota hahaahahahahh!!!! pero bueno me qedda de todo tipooo !!!!!
y lo mejor de todo esque solo tengo 12 años!! (: