hola tengo 21 años y estoy en sobrepeso me gustaría adelgazar unos 10 kilos para estar sana... me siento triste y decepcionada de mí misma. No puedo sguir ninguna dieta y antes era delgada pero cada ves que comía vomitaba o sólo tomaba agua pero hoy en día no puedo tengo ansiedad por comer de todo... por afvor necesito ayuda urgente, me siento muy aislada de la gente y me da verguenza salir a la calle, por que nada me queda bién, estoy pesando 69 kilos y me da lata que todo me quede chico y más aún comprarme ropa de gorda...

Enviado por: Leslye y publicado en el artículo Ejercicios para “quemar grasa”: diferencias entre hombres y mujeres