La verdad es que esto no me a servido para NADA! porque lo que busco es saber para que sirbe un ejecicio llamado: Lumbares ya que lo necesitamos para un trabajo de Educacion fisica. Ojala la proxima ves que visitemos el sitio este mucho mas completo.

Enviado por: bernardita y yosselin y publicado en el artículo Ejercicios para la espalda