Hola, como a todas las chicas me urge aplanar mi abdomen, antes de tener a mi bb mi cintura media 64 centimetros y ahora estoy en 88 cms, mi abdomen está flacido y mi cintura ancha y gorda...exactamente que tipo de ejercicios debo prácticar para deshacerme de esta grasa??? auxilio!!! y lo peor es que soy una mujer delgada...gracias, espero puedan ayudarme
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